不少女明星由于过度努力打拼黑牛策略，身体机能出现问题，然而43岁的孙俪却不必为此担忧。她进入娱乐圈没多长时间，便意识到身体对自己来说究竟有多重要了。
因此在那之后，她踏上了养生之路，还时常于社交账号分享自身的养生方法。起初，大家都不明白孙俪的所作所为，认为她这样做有些过于忧虑了。 
直至后来部分女明星真正步入高龄阶段，她们才领悟到孙俪所为之事究竟有多么正确。01踏入娱乐圈已有多时，孙俪对待每一位导演交付给自己的工作都全力以赴。
这便是此前郑晓龙提及孙俪时，总会联想到她拼搏精神的缘由。 她称自己压根没料到，孙俪在参与《甄嬛传》拍摄时能够展现出十足的努力。
孙俪当时对这部古装剧重视到何种地步呢？她在剧组待了这么久，连按时吃三餐都做不到。 在别人打算趁着用餐时间好好放松之际，孙俪却特别懂得珍惜每分每秒，毕竟她清楚真正的机遇一旦错过就不会再来是怎么回事。
在付出了十足的努力之后，孙俪顺利斩获了白玉兰最佳女演员奖。到了这个时候，郑晓龙才总算弄清楚，为何先前自己把这个角色交给她时，其他人都没有提出任何看法。 
需明白这个角色的挑战程度着实不低，毕竟起初甄嬛在众人眼中呈现出的是极为天真的形象。演绎不同性格时，孙俪无需借助妆容和造型来展现，仅一个眼神便能做到。
当众多观众认为这个角色会让孙俪在演艺圈的地位更上一层楼时，重要奖项却并未落入她的囊中。尽管内心十分烦闷，但孙俪依旧想展现出自己最为坚强的那一面。
因此，也始终向他人表示黑牛策略，自己会付出更多的努力。 她不会因为其他人获得了这些关键奖项，就对某些人产生看法。她仅仅会认为成果是靠自己取得的，而且付出的努力不算多。在后续她参演《辣妈正传》这部剧集时，她再度展现出了自己的拼搏劲头。
即便到了当下，她对工作的态度依旧是无比认真。 今年十月末，她前往了作品《生日将至》的开机仪式现场。起初，他们实际上有把时间往后推的打算，毕竟过不了多久就是孙俪的生日了。
随后，他们就此事与孙俪展开了交流。原以为她会将自己的生日摆在首要位置，然而她却认为，既然自己已决定投身这部作品，就应当把工作置于最为关键之处。即便在这段时间里工作强度着实非常高，孙俪也未曾有过任何抱怨。 
她明白这是别的导演与工作人员对自身的认可，既然这样，自己就得紧紧把握这个机遇。此时，也有一部分人开始担忧孙俪的身体状况，认为她这些年来持续为各类作品而忙碌操劳。她的身体真的能够承受吗？只能讲在这件事上，孙俪早已有了应对之策。
02如今，娱乐圈内不少女明星，随着年岁渐长，在做诸多事情时真切体会到了什么是力不从心。即便曾被众人称作拼命三姐的刘涛，如今也正朝着这个方向迈进。 
在帮丈夫偿还债务期间，她感觉浑身都充满了使不完的力气。无论怎样奋力拼搏，次日都能够以神采奕奕的状态出现在大家眼前，丝毫不见疲惫之态。
然而此刻，她却感觉自己浑身都不舒服。与这些人的身体状况存在差异的是孙俪。 虽说这些年孙俪在娱乐圈的工作着实极为繁忙，不过她在工作时也会将养生置于重要地位。
2020年10月31日，孙俪曾就自己为何如此重视养生一事作出回应。孙俪年轻时，常觉得自己身体状态欠佳，不是遭受偏头痛困扰，就是频繁拉肚子。 
这种现象出现后，孙俪的事业也会受到一定程度的影响，所以她也清楚接下来必须做出一些改变了。随后，孙俪也逐渐开启了养生之旅，她还时常在社交平台分享自己的亲身体验并加以总结。
针对妻子的此类养生模式，邓超时常打趣道：“估摸她都打算去开办课程了。”她私下里极为看重养生之法，而且同在一个剧组的演员也常常得到她的帮扶。 
03当下打开孙俪的社交平台账号，会发觉她所发布的多数内容，要么与养生相关，要么和工作有关，再不然就是围绕家庭方面的。在众多养生相关动态里，观众最为好奇的是，她究竟为何能每日坚持泡脚？ 
这在很大程度上与孙俪对泡脚一事的执着有关，她觉得多泡泡脚有助于更好地调养身体。除了在诸多生活习惯上极为讲究养生，她在饮食方面亦是如此。这便是随着年岁增长，孙俪依旧能拥有这般好身材的缘由。 
她维持身材的方法和部分女明星不一样，并非是与他人结识，而是合理地制定计划。在她看来，过度节食虽能让身材产生改变，可后续要付出的代价也极为高昂。
今年11月时，孙俪于社交账号上更新了自己进食的照片。 通过照片能够看出，她所吃的那些食物营养十分丰富。
当她让其他人制作这些美食时，始终叮嘱他们千万别把食物做得过于油腻，唯有如此，身材才不会走样。在了解到孙俪维持体重的方法之后，很多观众都认为娱乐圈里有些正在减肥的女明星确实值得借鉴一下。 
没必要为了减肥损害自身健康黑牛策略，学学孙俪的方法就很不错。
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